很多人觉得自己身体不错，平时也不太关注，直到被告知“肾功能异常”“尿蛋白升高”的那一刻，才意识到肾脏出了问题。据第六次中国慢性病及危险因素监测结果显示，我国已有超过 8200 万成年人患有慢性肾病，却只有 1 成的人知道自己患病[1]。

这是一种典型的“沉默病”，早期几乎没有症状，却可能在不知不觉中一步步走向肾衰竭，甚至终身透析。

慢性肾病并不遥远，它可能正在你我身边悄然发生。那么，究竟哪些症状是肾脏在报警？如果我们一直忽视又会有什么后果？

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近九成人不知道自己患病

慢性肾病（CKD）是指肾脏功能或结构持续异常超过3个月，最终可能进展至肾衰竭。

提起慢性肾病，很多人的第一反应是：“那是年纪大了、得了糖尿病的人才会得吧？”但你可能想不到，这个听起来离普通人有些“遥远”的病，其实正悄悄地存在于我们身边。

一项覆盖全国 31 个省份、近 18 万人参与的权威流调显示，中国成年人中慢性肾病的患病率达到了 8.2%，相当于超过 8200 万人正在被它悄无声息地侵蚀。其中，农村地区的患病率更高，达到 8.6%，城市地区也紧随其后，为 7.9%。按年龄分层，60~70 岁人群的患病率达到 19.4%，而 70 岁以上人群更是高达 29%——60 岁以上老人中，每三个人就有一位患有慢性肾病；并且随着年龄增长，肾病的风险显著升高[1]。

更令人警惕的是，这些患者中超过七成处于早期（1~2 期）阶段，几乎没有任何不适症状，常常是在体检中偶然发现。尽管病已经存在，但全国范围内的知晓率只有 10% 左右[1]，也就是说，大多数人对自己的病情一无所知。

慢性肾病之所以危险，就在于它的“沉默”：不疼、不痒、不出声，却在悄悄损耗肾功能。肾脏不像心脏那样“叫得响”，但一旦功能受损，往往很难逆转，甚至逐步发展到终末期肾病，最终需要透析或肾移植来维持生命。而在这之前，它还可能引发心血管疾病、贫血、骨质疏松、感染等一连串的全身性并发症。

所以，别再以为“我没症状就没问题”。慢性肾病可能已经在你、我、我们家人之间悄然存在，只是我们还没发现它而已。